Nah, kita berangkat.
Orang-orang dengan stres mulai menghubungi. Baik jenis kelamin, segala usia dan agama (saya bohong, saya tidak meminta keyakinan, ini bukan kompetensi saya dan bukan urusan saya).
Banyak tangisan jiwa dimulai di Internet dalam kelompok mana pun dengan awalan «psi-» dan tanpa. Hanya kanvas teks dengan topik «histeris tanpa henti untuk hari ketiga». Karena kemungkinan. Mereka yang dimobilisasi tidak lagi histeris. Ya, dan telepon, dan waktu untuk mencoret-coret selembar teks besar — juga.
Ketidakpuasan pertama muncul karena entah bagaimana mereka tidak didukung di Internet. Heyyat, ada yang mengolok-olok, ada yang tidak setuju, ada yang salah nasehat. Itu juga alami.
Semuanya berkembang seiring waktu.
Dalam enam bulan kami menunggu gelombang kedua PTSD.
Prinsipnya, banyak yang diharapkan, banyak yang telah dijelaskan. Dari reaksi manusia. Saya masih seorang psikolog, bukan politisi. Diverifikasi secara statistik dan menunggu, Pak. Saya tidak tahu bagaimana Anda akan bereaksi secara khusus, meskipun akan ada lima reaksi, tetapi secara umum akan ada gelombang seruan. Memiliki kolega favorit di hari-hari pertama pergi. saya miliki dalam beberapa hari.
Foto dari sumber terbuka. Jika Anda sudah menentukan arah, mulailah menggerakkan kaki Anda sedikit. Foto dari sumber terbuka. Jika Anda sudah menentukan arah, mulailah menggerakkan kaki Anda sedikit.
Bisakah kamu menolong? Niscaya. Bukan secara materi, jadi secara moral. Untuk menambal sedikit, untuk mengencangkan sedikit, di suatu tempat — adalah klise untuk memberikan teknik landasan dan kembali ke sini dan sekarang. Bahkan informasi membantu menenangkan diri. Bahkan jika dia tidak bahagia sama sekali. Kepastian apa pun (dan bukan okroshka beraneka ragam emosi yang mengalir di jejaring sosial) — saya menulis sedikit tentang ini di artikel sebelumnya.
Dan sekarang ke pemikiran sederhana.
Dan apa, Anda punya pilihan untuk tidak mengalami semuanya?
Apakah Anda menghadapi situasi stres yang tidak diketahui untuk pertama kalinya?
Apa kamu yakin? Setengah tahun yang lalu? Dan dua tahun lalu? Dan delapan tahun lalu? Bagaimana dengan empat belas tahun yang lalu?
Saya tidak berpikir lebih jauh — tidak semua orang berada pada usia sadar.
Selamat? Selamat? Hidup dan bahkan lebih atau kurang sehat?
Tetapi Anda tidak menarik kesimpulan apa pun, jika sekarang Anda mengamuk dan «semuanya hilang» — Anda berbohong. Kami tidak memiliki waktu tenang. Kami memiliki waktu yang menarik.
Jika di Belanda tanda pada bisnis keluarga: «Kami berusia 150 tahun» adalah nilai rata-rata, maka kami memiliki «30 tahun di pasar Rusia» — mastodon.
Kapan kita tenang? Kapan ibumu, suami, kerabatmu merawatmu? Jadi itu tenang untukmu karena mereka menyeret semuanya sendiri. Dan sekarang Anda harus melakukannya. Jangan ekspor? Mahkota diambil dan Anda akan mengeluarkannya.
Seperti Anda punya pilihan.
Kasus terburuk, jangan keluarkan. Itu akan menyedihkan. Omong-omong, statistik Covid termasuk «lebih baik» karena sebagian besar orang «tidak mengeluarkannya». Tidak peduli seberapa sinis kedengarannya. Ya, mereka semua adalah manusia. Mereka semua telah menangani krisis sebelumnya, tetapi tidak dengan korona.
Apakah Anda menyukai pilihan untuk tidak menghadapi situasi saat ini? Bukan dalam hal menghentikannya, menyelesaikannya, kemungkinan besar Anda bukan seorang politisi, tetapi dalam arti mengatasi di tingkat lokal. Sendiri, di tingkat keluarga.
Bisakah kamu mengatasinya? TIDAK? Nah, itu pilihan Anda juga. Sambil coping, mengekspos impotensi Anda.
Foto dari sumber terbuka. Bahkan jika Anda diangkut dengan ZIL, Anda masih bisa mengatasinya. Foto dari sumber terbuka. Bahkan jika Anda diangkut dengan ZIL, Anda masih bisa mengatasinya.
Bagaimanapun, saat Anda membaca artikel ini, Anda memiliki Internet, yang berarti Anda memiliki akses ke sana, ada listrik, kemungkinan besar panas, air, dan makanan. Anda tidak dibawa kemana-mana dengan ZIL dengan tulisan «orang» di dalamnya. Jadi tidak terlalu buruk. Untukmu.
Apakah kamu baik-baik saja?
Seperti Anda punya pilihan.